预防白癜风的三大要点是什么

　　预防白癜风的三大要点是什么?白癜风的病因与人体免疫系统、环境因素和心理因素密切相关。临床上，白斑是一种难治性皮肤病。本病病因十分复杂，防治难度大。那么，预防白癜风的三大要点是什么?

　　1、要预防白癜风，应养成良好的生活习惯。饮食起居要注意规律。荤素搭配要合理，衣着也要合理。不要经常穿化纤面料的衣服，也不要穿太硬的衣服。避免用太硬的衣服摩擦皮肤，诱发白斑。为了预防白斑病，应多注意休息，因为过度劳累是导致白斑病的原因之一。预防白癜风还要避免吸烟，少饮酒，少吃辛辣食物，少吃海鲜、羊肉等多毛食物。

　　2、接触有害化学物质和辐射物质会诱发白斑，如装修材料中含有的甲醛、氨气和苯类物质，大理石或地砖中含有的放射性物质，所以为了预防白斑，平时要尽量减少接触尽可能多地使用这些物质。房屋装修完成后，搬入新房前应开窗通风通风三个月左右。居家环境要保持通风。

　　3、情绪因素可刺激和诱发白斑，如悲观情绪、恐惧、焦虑等，这些不良的心理情绪会影响内分泌功能和神经功能，是引起白斑的重要原因之一。因此，要预防白癜风，应尽量避免这些不良情绪。

　　衢州白癜风医院温馨提示：综上所述，白癜风的预防需要从三个方面注意。一方面要养成良好的生活习惯，饮食规律，荤素搭配合理。还有一个方面就是要注意引起白癜风的房屋装修污染。第三个方面是要积极避免引起白癜风的情绪因素，避免焦虑、恐惧、悲观等不良情绪。